7 dicas de cuidados com os pés para pés bonitos e felizes

1. Use sapatos que sirvam

Algumas pessoas ficam de pé mais do que outras ao longo do dia – por exemplo, garçonetes e aquelas que fazem longas corridas diárias – mas todos devemos usar sapatos confortáveis ​​e bem ajustados sempre que possível. 

Os sapatos e sapatilhas femininas erradas desgastam seus pés rapidamente. Sapatos que são muito pequenos ou apenas esfregam os pés da maneira errada podem causar bolhas e calos feios. 

Você deve ter um cuidado especial ao levar para casa um novo par. A maioria dos sapatos demora um pouco para amaciar, então você não deve usar os novos saltos bonitos três dias seguidos.

2. Faça um escalda pés com frequência

De vez em quando os pés de todos terão a pele áspera ou seca. Para mantê-los macios e limpos, tente criar o costume de fazer um escalda-pés regularmente. Há uma série de maneiras diferentes de fazer esse momento relaxante. 

Você pode adicionar um pouco de azeite e algumas gotas de óleo essencial perfumado de sua escolha (óleo essencial de rosa será ótimo) para aumentar o luxo. 

É melhor mergulhar os pés por aproximadamente 10 a 15 minutos, caso contrário, a pele dos pés ficará mole demais, isso faz com que quando você for removê-lo com uma lixa, poderá acabar lixando demais e machucar a pele. 

Mas tenha cuidado! Não exagere fazendo um escalda pés todos os dias, uma vez na semana é o suficiente. Fazer o banho todos os dias pode deixar a pele mais fraca e sujeita a problemas. 

3. Use esfoliantes 

Depois de mergulhar os pés por um tempo, certifique-se de dar-lhes uma boa esfoliação para uniformizar as áreas ásperas ou secas. Você pode usar um esfoliante para os pés ou facial, se desejar, ou pode tirar os pés da água e usar uma pedra-pomes para massagear as áreas ásperas. Lembre-se: uma pedra-pomes é mais eficaz quando os pés ainda estão úmidos.

4. Deixe seus pés respirarem

É um bom hábito tirar os sapatos ao chegar em casa para que você possa deixar seus pés respirarem. Caso contrário, suor e sujeira que se acumulam em seus sapatos durante o dia (sim, seus pés suam mesmo que você sempre use meias de algodão).

Se você permitir que a sujeira e o suor permaneçam em seus pés por mais tempo do que o necessário, você está criando um terreno fértil para bactérias e outras doenças.

5. Remova seu esmalte 

Com o tempo, o esmalte pode desgastar as unhas. Antes de aplicar o novo esmalte, certifique-se de remover todas as camadas antigas. Se puder, deixe as unhas dos pés sem esmalte por algumas horas e depois aplique um esmalte que ajude a fortalecer as unhas.

6. Corte as unhas no comprimento adequado

Unhas quebradas e encravadas não são apenas feias – elas também são dolorosas. Para evitar esses problemas, tome nota de cortar regularmente as unhas dos pés. Apenas certifique-se de não deixar a unha muito curta, pois isso também pode causar desconforto.

7. Tratamento hidratante

Se você quer que seus pés se sintam macios, você precisa investir em um bom creme para os pés ou usar óleos naturais. Geralmente, seus pés precisam de um creme mais espesso do que o resto do corpo, pois a pele dos pés também é mais espessa. 

Escolha um creme com vitamina E e óleo de coco para manter os pés mais macios. A massagem nos pés com óleo de coco é outra maneira simples de acalmar e hidratar os pés cansados. 

Se você tiver alguns problemas sérios de pele seca nos pés, experimente um tratamento hidratante durante a noite: simplesmente massageie os pés com manteiga de cacau e, em seguida, coloque seu par de meias de algodão favorito. Seus pés vão se sentir muito mais macios quando você acordar de manhã.

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