UNHAS FRACAS: VEJA COMO TER UNHAS MAIS FORTES
Muitos são os fatores que podem deixar suas unhas fracas, por isso, é preciso investigar primeiro as causas que impedem suas unhas de crescerem fortes e saudáveis.
Razões como uso de produtos de limpeza constantes, roer unhas, dieta pobre em vitaminas e minerais, falta de higiene com unhas e mãos, além de usar as unhas para abrir tampas e utensílios podem impedir que você tenha unhas bonitas.
Separamos algumas dicas de como se livrar das unhas fracas e ter unhas mais fortes e saudáveis:
Conheça alguns truques para não ter unhas fracas
- TIRE AS CUTÍCULAS FREQUENTEMENTE, MAS NÃO RETIRE EM EXCESSO – a manutenção garante limpeza das unhas, além de deixá-las esteticamente mais bonitas, mas não se engane, retirar em excesso deixa as unhas vulneráveis a infecções e deixa as unhas fracas;
- USE BASE FORTALECEDORA – são muito eficazes para deixar unhas mais fortes. As mais indicadas são as que possuem vitaminas E e B5 na composição. Passe antes da esmaltação.
- USE REMOVEDOR E EVITE ACETONAS – acetonas são quimicamente mais fortes e prejudiciais, deixando as unhas fracas, desidratadas e ressecadas. Use removedores com glicerina em suas fórmulas. Elas ajudam a manter as unhas mais saudáveis e não ter unhas fracas.
- DEIXE AS UNHAS RESPIRAREM – fique uns dias sem esmalte. Pelo menos 24 horas antes de fazê-las novamente.
- HIDRATE SUAS MÃOS, DEDOS E UNHAS – use cremes e óleos específicos para essa região. Isso ajuda a manter as unhas saudáveis e evitam unhas fracas.
- NÃO USE UNHAS DE ACRÍLICO – o uso de unhas de acrílico danifica as unhas naturais, mas caso queira uma unha postiça, opte pela de gel que não traz tantos danos às suas unhas.
- BOA ALIMENTAÇÃO – equilíbrio e comida saudável é a melhor escolha para quem quer se livrar das unhas fracas. Alimentos ricos em vitamina A, B, C e D, zinco, ajudam a manter as unhas grandes, fortes e saudáveis.
- BEBA ÁGUA – ingerir no mínimo 2 litros de água por dia auxiliam não só o bom funcionamento do corpo, mas também o fortalecimento das unhas.
Viu como é fácil evitar as unhas fracas? Siga essas dicas e tenha mãos lindas!
